神・時間術
著者 樺沢紫苑
この本はタイトル通り、時間術について書かれた本です。私自身、時間の効率化を求めこの本を手に取りました。
著者の樺沢紫苑さんの文章は、難しい言葉が少なく、とても理解しやすいと思います。この本以外にも樺沢さんの本はいくつか持っているので、今後も紹介する予定です。
この本で私が学んだ・変わったことは3つです
- 早起きしたら、生産性が上がった
- 15・45・90の法則を知って、集中力が高まった
- 自己投資にお金を使うことの不安が無くなった
この中で一番読んで良かった学びは、1の「早起きしたら、生産性が上がった」です。
特に「脳のゴールデンタイム」という朝の重要な時間は、私の行動を変えました。
私はプログラミングが好きで、物事を論理的に考えることが多いです。
プログラミングのアルバイトをしていた時期もあります。
ゴールデンタイムを知ってから、勉強やブログの記事作成、プログラミングなど頭を使う作業（アウトプット）にゴールデンタイムを充てています。
結果、集中力が上がって、モチベーションが高まり、アウトプットの量が格段に上がりました。
もっと早く知っておけば、このブログの記事も多くなっていたかも知れません。
集中力を高めて、生産性を上げたい人は、絶対に読むべき一冊です！
